嘴唇干裂怎么调理 5种润唇小妙招帮你摆脱嘴唇干

1、唇炎， 如果时常觉得嘴唇干裂，一方面可能是由于维他命B2缺乏、消化不良导致的，另一方面也有可能是慢性唇炎，此时建议寻求医生进行专业的诊断。唇炎大多是出现在年轻人中，由于一些不良习惯，比如说舔唇或者咬唇等等，因此会使得疼痛感加重、嘴唇出血、感染，伤口难以愈合，多次发作，造成恶性循环，拖延数天后，从而发展成慢性唇炎。

2、口腔疾病，亦会引起嘴唇干裂，因此平时还须注意口腔卫生。若唇部出现干裂、结痂并且长期不愈时，应及时去医院进行诊断治疗。

3、干燥的天气、水分的缺少，会造成嘴唇干裂，具体表现为在我们的嘴唇抑或是嘴角处堆积死皮。

4、身体缺少维生素，当我们发现嘴角出现干裂，并且在口角伴有白色分泌物，即代表着我们身体缺少维生素，因此就要注意维生素的补充了。在日常生活中，少吃甚至是不吃新鲜蔬菜，我们身体的维生素B2、维生素A摄取量不足时，也会引起嘴唇干裂。

5、身体因素，会对个别化妆品或阳光过敏的人，情绪比较容易波动且易上火的人，过多烟酒或者辛辣食品刺激等等都易导致嘴唇干裂。

嘴唇干裂吃什么

1、蜂蜜：每天喝一杯蜂蜜水有非常好的滋润效果，而且营养也很好，直接涂抹蜂蜜也可以滋润嘴唇，使嘴唇变得水嫩，患者可以经常食用蜂蜜。

2、西红柿：西红柿性凉、味道甜酸，有清热止渴的作用，可以滋润嘴唇，好的食用方法就是每天早上榨一杯西红柿汁作为早餐。

3、火龙果：凉性的水果都是比较滋润的，维生素含量也很多，所以适合嘴唇干裂、患口角炎的人食用，大家可以根据自己的口味选择合适的食用。今天特别给大家推荐火龙果，经常食用可以不但可以补充水分、维生素，还有润燥的功效。

4、白萝卜：白萝卜有清热生津的作用，而且萝卜含有大量水分和微量营养素，可以帮助我们增强免疫力，让干裂的嘴唇尽快恢复健康。

5、大白菜：大白菜是非常好的食品，维生素含量非常丰富，特别是维C的含量，在蔬菜中含量是比较高的，所以食用大白菜对我们的皮肤有保护作用，而且它的水分含量很多，非常适合嘴唇干燥起皮的人食用。

结语：上文已经为大家介绍了嘴唇干裂怎么调理，我们现在应该知道怎么做能改善嘴唇干了，在平时大家应该要护理好自己的嘴唇，多吃一点有营养的食物，增加自己的饮水量，有嘴唇干裂的人要尽早的改善。