鼻腔干燥怎么办 学会6种方法让鼻腔快速湿润

一、鼻炎

鼻炎是一种我们日常生活中很常见的炎症，出现在人的鼻腔部位，患上了鼻炎，会导致患者出现鼻腔干燥以及呼吸困难，同时还会导致患者出现流鼻涕现象。患上了鼻炎需要去医院进行药物治疗，同时还要注意保持室内空气的湿润，可以使用一些加湿器，这有助于帮助我们缓解患者的病情。

二、天气干燥

天气干燥会导致患者出现缺水现象，这个时候我们一定要多补充一些水分，这样就可以有效缓解鼻腔干燥了，缺水并不是疾病，所以大家不需要太过担心。

三、上火

不同部位的上火引起的不良症状表现也是不一样的，如果是肺部上火，就会出现鼻子干燥以及冒热气的现象，针对上火引起的鼻腔干燥，我们可以多吃一些清热去火的食物，比如说金银花茶、胖大海以及薄荷茶等等。

鼻腔干燥吃什么

1、白菜萝卜汤

用料：白菜心适量、白萝卜适量、红糖少许、清水

做法：将白菜心、白萝卜清洗干净;白菜心剁成碎末，白萝卜切薄片;将白菜心、白萝卜加水熬煮，待水剩一半时，加入少许红糖。即可食用。

功效：此汤味甘性微寒，有去火、清热的功效。

2、鲜藕汁

材料：鲜莲藕适量，白糖少许

做法：将新鲜莲藕清洗干净、磨烂，取其汁;将50ml的汁加入适量白糖，用文火炖煮，即可食用。

功效：莲藕含有丰富的铁、维生素K。莲藕有清火、凉血、止血、清热解暑的功效。

结语：上文已经为大家介绍了鼻腔干燥怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善鼻腔干燥了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，做好鼻腔的清洁，也要经常为身体补充水分，一旦出现了鼻腔干燥要尽早的改善。