牙黄怎么办 做好4件事让牙齿“闪闪发亮”

牙黄的危害

1、黄牙影响人的外在形象

黄牙患者一笑就会露出一口黄牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。

2、黄牙的危害之影响心理健康

正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。

黄牙的原因

1、不良饮食习惯

很多人吃饭的时候口味比较重，会放入很多的酱油，平时喜欢吃巧克力等等甜食，还有的朋友喜欢喝可乐、咖啡等碳酸饮料，也会导致牙齿发黄的症状出现。尤其是有吸烟习惯的朋友，牙齿不仅会发黄，还会发黑，所以平时要注意饮食清淡，也能预防牙齿发黄。

2、不良卫生习惯

如今随着生活节奏的加快，很多人没有养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，从而导致食物残渣残留在牙齿上，日积月累，牙齿不发黄都难。

3、含氟水、药物

如果经常喝含氟较高的水，吃一些含氟的抗生素类药物，容易导致氟斑牙。

4、年龄

我们看到很多年龄较大的人，牙齿也会开始发黄，这是因为随着年龄的增长，牙齿也会开始老化，这是自然的变黄。

结语：牙黄是很让人尴尬的一件事，尤其是笑的时候，很多牙黄的朋友都不好意思开怀大笑，所以对于性格的影响也是很大的，还会导致很多的口腔问题。所以平时要注意牙齿的清洁，尽量不要喝浓茶，要少抽烟，这样能缓解牙黄的症状。