黑眼圈怎么办 适当的按摩眼睛能够治疗这个症状

多数的人在生活中都会遇到黑眼圈的情况，一旦出现了黑眼圈对我们的形象有很大的影响，这个时候应该怎么办呢?黑眼圈的形成原因有很多，吃什么能改善黑眼圈呢？下面会有详细的介绍。

黑眼圈怎么办

眼霜保养

黑眼圈比较重的朋友除了在生活中注意保养好自己的眼部，还应该要采用一些护理产品，像是眼霜就是人们常使用的护理产品，黑眼圈比较重的人应该在早上和晚上可以给眼睛周围涂上眼霜，之后轻轻的按摩，不要太过用力，力气太大有可能会让眼睛周围产生细纹。

热毛巾热敷

黑眼圈会影响到我们的影响，如果我们顶着黑眼圈去上班或是上学，会显得没有精神，还有人们会出现黑眼圈，有可能是血液循环不良引起的，这个时候我们可以用热毛巾敷，热毛巾敷眼睛可以增加血液循环，黑眼圈自然就没了。

黄瓜敷眼睛

相信大家对黄瓜应该不陌生，黄瓜是比较常见的一种蔬菜，它含有的营养物质非常丰富，多数的人都会用黄瓜敷脸，大家应该知道黄瓜也可以去黑眼圈，所以我们在每天敷脸的时候也可以顺便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。

给眼部按摩

平时我们可以轻轻的给自己的眼部进行按摩，养成一个习惯，每天不用时间太久每次五分钟就行。

充足的睡眠

很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平时早睡早起，每天保证八小时的睡眠时间，黑眼圈自然就没有了。

可以用土豆敷眼睛

将土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次贴上大约10到15分钟，土豆中含有大量的淀粉，对黑色素的形成起到了抑制作用，比较适合经常熬夜的人。

睡觉之前少喝水

睡觉之前水喝太多不仅会让脸部浮肿，而且会经常起夜，影响人的睡眠质量，加重黑眼圈的形成。

黑眼圈的原因

一、精神压力过大

现在的人工作压力生活压力都是很大的，如果没有及时释放压力，就会让情绪不好，压力过大，精神状态肯定也会很差，这样黑眼圈就会出现。

二、妇科疾病