脚心痒是怎么回事 这五种方法可缓解

心态平和

要保持心情平和，不要有过激的情绪波动，否则也容易刺激汗腺分泌，出现多汗脚痒的情况。

泡脚加白醋

在每天泡脚的时候，在泡脚的水中加适当的白醋，之后浸泡大概十五分钟，这样可以缓解脚臭和脚心痒的情况。

治疗脚气

积极治疗真菌、霉菌或细菌感染所造成的脚气病，可以在很大程度上减轻脚心痒的症状。

怎么保养脚部

1、如果脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥!

2、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。但切忌不能一次去掉很多，否则脚掌就失去了保护层。

3、洗完脚要彻底擦干，特别是注意趾间部位，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生。

4、在穿鞋袜之前，要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可使双脚整天保持干燥，防止感染。

5、在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位，随脚垫层层生长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此，经常滋润脚跟部位，可以防止裂纹的发生。

6、对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，效果都不错。

7、把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力，促进血液循环。

总结：通过上文的姐是，相信大家对脚心痒是怎么回事都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了脚心痒的应对措施以及脚部保养方法，希望可以帮到大家。在日常生活当中，我们要注意呵护自己的脚部。