脚部养生 身体出现这6种症状一定要小心

如果常常出现腿脚肿胀，尤其还伴有疼痛或其它不适，去医院明确一下原因为好。

脚抽筋

有些人晚上睡着时小腿和脚会发生抽筋，忽然被疼痛给叫醒，而且有时抽筋抽的疼得动不了。

这种抽筋和游泳时运动引起的抽筋是两种不同的情况。

在运动的时候抽经，可能是小腿的血流供应不足导致，做一些热身运动可以有效预防。但是晚上脚抽筋大家都想的会是缺钙。

不过，抽筋未必是因为缺钙。除了缺钙，过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞(如腿部静脉曲张或动脉硬化)等均可导致夜间脚抽筋。

脚臭

脚臭的情有些人可能汗多的人体会比较深刻。