保健按摩常识 常搓身体这部位竟能治病

6、延缓衰老

不少女性总是害怕衰老，那么，搓手指能够延缓衰老，让青春永驻。经常把手心手背分别对搓50下，可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

搓手的方法

十指交叉，双肘关节悬空，十指尖朝前上方，尽力快速地双手来回搓动，坚持一分钟。或持续搓200次。但患有高血压、心脏病的不可以快搓。