身体健康 身体发出2个求救信号再不重视就迟了

膝关节韧带损伤

膝关节在微屈的时候稳定性差，此时如受到外力会导致外翻或者内翻，可能引起韧带损伤。

临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。