脚扭伤了怎么恢复最快 这些方法帮助你

药物治疗

伤势稳定之后，运用一些治伤的药物进行治疗，如果你能忍受疼痛的话，红色止痛白色消肿(推荐云南白药喷雾)，红花油只适用于软组织受伤+使劲揉按也能有效地消肿。内用可以的话三七片就行，经济又实惠。