舌苔厚黄是怎么回事 舌苔厚黄是什么引起的

舌苔厚黄怎么办，除了饮食清淡之外，平时生活中也要养成注意休息，勤加锻炼的好习惯。这样才能够有效的促进体内新陈代谢和气血循环，令体内的各项机能达到佳状态，终提高身体的抵抗力和免疫力。

舌苔厚黄反应出了身体的健康情况，所以日常生活中千万不能够忽视。

舌苔厚黄疗法

想要调理自己出现舌苔厚黄的现象的话，方法是有很多的哦，当然食疗法也是少不了的，那就跟着小编一起来学习一下有哪些是来哦的方法。

1、香蕉、蜂蜜食疗法

食材：香蕉根与蜂蜜各适量。

制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。

2、中药治疗

食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。