舌苔薄 舌苔薄是怎么回事

当归红枣排骨汤

材料：排骨、红枣、当归。

做法：将排骨剁好，然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到排骨软烂就可以起锅了。

功效：能够很好的调养气血，非常适合那些气血不足、营养不良、贫血的女性食用。

结语：人的任何一个小器官都是可以反映一个人的健康如何的，舌苔更是不例外的，当您出现舌苔薄的话，小心是上火或者是气血不足引起的哦，一定要及时的调整，注意给自己补血，多喝温开水，少吃冷饮，并且要有适量的运动这样才能更快改善舌苔薄的现象哦。