脚趾甲有横纹凹凸不平 脚趾甲有横纹怎么回事

2、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。

3、补充营养素

蛋白质，维生素A或维生素A乳剂，啤酒酵母，钙及镁及维生素D，明胶，铁质，L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，硅(燕麦杆茶及木贼)，维生素B添加核黄素(B2)、Bl2，维生素C。

结语：脚趾甲有横纹凹凸不平的相关知识我们是不是都了解了呢，脚趾甲有横纹凹凸不平的原因很多，如果能排除疾病的因素我们可以试试以上介绍的方法来调理，还要多吃些蔬菜水果。补充营养。