头发光掉不长怎么办 常吃这物头发恢复茂密

红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。

生发黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏日各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,参加水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后掏出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,逐日2次饮后食用,温开水送下。