耳垂里面长了硬疙瘩 会挤出白色状东西

2、按摩耳窝

外耳道开口边的凹陷处就是耳窝。这个部位有心、肺、气管等穴道，每次按压15-20下。经常按摩此处，对整个耳部的保健大有裨益。

3、提耳尖

方法是，用左手绕过头顶，拇指和食指捏耳朵的上部，然后再往上轻提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇指和食指揉捏耳的上部，接着往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。

4、拉耳垂

用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下轻拉耳垂15-20次，使之发热发烫即可。

结语：耳垂的地方长了奇怪的东西，不要大意了。看了小编上面介绍的，应该知道是怎么回事了。耳朵的健康并不仅仅是内在情况，当然也不只是听力方面。耳朵周围的皮肤组织也很容易出问题的，所以我们要全方位保护。