头发快掉光了怎么办 严重脱发就用这招

10、不良生活习惯

据研究夜间12点至2点是长头发的时间，而现在很多上班族被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

结语：很多人认为自己掉头发是正常现象，掉了几根就会长出几根，但是掉了一大片，您还会相信会长出一大片吗?所以说一旦发现自己的头发掉的非常严重的话，就一定要开始调理自己的身体了，还有就是去医院看看也是可以的哦，不然掉光了真的后悔莫及的。