头发快掉光了怎么办 严重脱发就用这招

2、过度节食，营养不良

为了达到理想身材，不少女性朋友选择用节食来控制热量摄入，然而，这也会导致脱发。头发主要是由蛋白质组成的，只有摄取充足的蛋白质才能让头发健康生长，所以一定要注意饮食的营养化和多样化。

3、女性产后脱发

一般女性产后头发会掉得很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的。不过，这种情况是正常的，而且一般6个月后会恢复正常。

4、压力大

现在的生活节奏非常快，许多白领压力过大，也是脱发的一个原因。

5、辐射和紫外线

电脑辐射会使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。同理，强烈的紫外线会伤害我们的头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题。