洗澡禁忌 洗澡千万别随便做这件事

我们用力搓出来的这些泥儿，其实就是身体出的汗、沾染上的灰尘、脱落的皮肤碎屑等。它们的确算是身体上的「垃圾」，洗澡的时候需要适当搓洗，把它们清理干净。

但如果用力搓，就会破坏皮肤的保护屏障了。事实上，皮肤表面的角质层、脂质膜共同组成了我们皮肤的屏障保护层。