脚痛是什么原因 这样做可缓解脚部疼痛 2024-12-06 20:28:22身体 脚夹弹珠运动放20个弹珠在地板上，用脚姆趾将弹珠夹到塑胶碗中。每天至少练习一次20个弹珠。脚底鞋垫脚持续疼痛，可考虑用脚底鞋垫。 13/14页
