血淤体质 血瘀体质如何调理

饮食调理

可常食核桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。

结语：无论对于男女老少来说，如果不好好调理自己的体质，那么就会落下很多的病根。在平时的时候，一定要注意饮食健康并且多做一些运动。必要的时候可以去中医馆拔罐刮痧理疗!