对眼睛好的颜色 保护眼睛要注意颜色变化

眼睛对于我们来说是重要的器官，一旦眼睛出现问题，那么就会导致我们的视力变得模糊!如何保护眼睛比较好呢?其实我们的眼睛对于颜色是很敏感的。那么对眼睛好的颜色有哪些呢?保护眼睛吃什么好呢?

对眼睛好的颜色

眼睛是我们看世界的工具也是我们心灵的窗户，因此对我们来说是非常重要的，需要我们好好的保护好我们的眼睛，不然很容易导致各种眼部疾病的出现。那么，对眼睛好的颜色主要有哪些?下面我们一起来看看介绍吧!

过分鲜艳的颜色会使人产生疲倦的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种刺眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。

各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%。

因为红色和黄色对光线反射比较强，因此轻易产生耀光而耀眼刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。

好比，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。