咬肌太大怎么办 小运动轻松变小

2、握拳

按压手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

3、排毒按摩

擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。

二、细嚼慢咽

细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!

三、瘦脸果

俏纤妮瘦脸果是目前唯一一款采用面部渗透技术，能够在咀嚼过程中快速渗入面部皮下层，将各种纯天然草本植物中提炼而成的有效瘦脸成分，终实现高效的瘦脸效果。采用这种瘦脸方法，既不会瘦到打针的折磨与痛苦，也不用长期去坚持用按摩节食之类的，更不会那些涂抹刮刮器，简单的隔靴搔痒，无法真正起到瘦脸效果还白花冤枉钱。瘦脸果只需要每天轻松的吃上一颗，就可以达到非常好的效果。