人体五脏 五脏出现问题如何调理

大蒜既有杀菌作用，还能促进新陈代谢，预防动脉硬化和高血压。

7、多吃清解里热的蔬菜

春夏火盛，人体内易生肝火。此时多吃些清解里热的蔬菜，可以起到滋养肝脏、润肝明目的作用。

这类蔬菜有：荠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇、紫菜等。紫菜中富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种成分，有助降低胆固醇、软化血管。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道人体五脏与健康有什么关系了呢?您是不是也已经知道肝脏不好的表现是怎么样的了呢?小编希望您可以把今天学到的有关肝脏不好吃什么的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。