五脏六腑是什么 一起学习下吧

多念“呵”字，补心

“呵”字功是六字诀吐纳法的一种，比较适合夏季练习，有养心补心，提神醒脑的作用。夏日炎热，心火上炙，咽喉肿痛、口舌生疮、出气灼热、心烦不安等症时有发生。心悸、心绞痛、失眠、健忘、出汗过多等症，均可多做呵字功。

口形

“呵”字音hē。口半张，以能插入自己的拇指为度，两腮稍有后拉之意，舌贴于下颚;舌尖轻顶下齿，下颌放松。

结语：现在大家知道五脏六腑是什么了吧，也知道如何去保护五脏六腑。要想身体好，得以延年益寿的话，一定要将养生工作进行到底哦。大家平时有空可以来三九养生堂看看，调理自己的五脏六腑哦!