脚骨刺的治疗方法 赶紧学习吧

垫上泡沫软垫

软垫则是可以减轻骨刺对周围神经的压迫，并且可以在软垫骨刺的部位挖一个小洞。

热敷

如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。

减肥

肥胖往往是引起骨刺的原因之一，所以出现脚跟骨刺的话，则减肥是刻不容缓的一件事情。