坚持按身体这几处血管不易堵

注意：在对头皮进行按揉的时候，手部力度不能重，一定要轻揉，可用五指成“梳”的方式进行。

2、脚部

双脚是人们步行的重要部位，同时在脚底上还含有很多穴位和经络，其中便包含了足三阴经、足三里穴，在对脚部进行按揉的时候，能起到增强脚部血液循环的作用，使得脚底通至全身的气血不淤滞、更顺畅。