小腿骨膜炎的症状 这里很全面

2.可以到中医那里去进行按摩，按摩的同时结合温水浸浴，效果会非常好。

3.小腿出现炎症的早期一定要及时的调增运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。

4.小腿骨膜炎严重的可以采取手术的方法切开患部，去除积液，清理患处等，不太严重的可以采用药物进行治疗，比如用用普鲁卡因青霉素封闭治疗，同时采用药物进行外部治疗比如可以使用消炎药复方醋酸铅散,鱼石脂软膏等，如果小腿骨膜炎比较轻微的话可以采取热敷的方法进行治疗，可以用热水或者是热毛巾敷在患处，并且用手轻轻按揉，重复做，可以缓解小腿骨膜炎带来的疼痛。