艾叶红花泡脚 艾叶红花泡脚方法

泡脚是我们养生经常用到的一个方法，那么我们用什么泡脚比较好呢?其实艾叶红花泡脚是一个不错的选择的，艾叶红花好处有很多，而且泡脚的方法也很简单。下面我们一起来了解一下艾叶红花泡脚吧!

艾叶红花的注意事项还是蛮多的，我们可能要注意一下泡脚的时间次数等等的，这样才能让效果更好。

艾叶红花泡脚

1、注意时间

红花艾叶泡脚一般泡脚的时间不宜太长，不要泡到水完全凉，一般泡20至30分钟就可以了。另外，还需要注意的是，好睡前泡脚，但要在饭后一小时才能泡，切记空腹的时候也是不能泡脚的哦。