飞秒激光近视手术 每个人都适合吗

4.洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

结语：近视眼基本上都是后天的不良习惯造成的，所以我们平时看书，使用电脑、手机等电子设备的时候，一定要注意时间，保护好自己的眼睛，以上小编还给各位介绍了近视眼如何保护眼睛，希望对大家有帮助。同时，我们也应该知道了做近视眼手术佳的年龄。