腰酸背痛的原因 哪些原因会导致腰酸背痛

2、腰肌劳损

腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

腰肌劳损的女性在生活当中一定要注意运动，另外不要长时间的保持一种姿势，对于身体十分不健康。