养生保健 男女一旦过了40岁这事不得不防

其中特别要提到的就是骨折!骨质疏松后，骨质变得疏松、脆弱，失去了其本有的韧性，极易骨折，而且必须说明的是，年纪大了骨折可真的不是小事!

统计发现，跌倒是65岁以上老人意外死亡的第一大原因。我国近1/3的中老年人有摔倒的经历，其中20%~30%的人因为跌到造成中度以上的身体损伤。这其中，更有骨折后一病不起，终因并发症而故去的。