丰胸按摩 女人按这地方一个月效果惊人好

丰胸原理

常按这个穴位，能帮你疏通乳腺，达到促进乳腺发育的效果，很适合那些年轻女性丰胸。

提示

穴位按摩丰胸法，虽然是一款非常健康有效的丰胸秘诀，但是一定要坚持，如果你三天打鱼两天晒网的话，那是绝对看不到丰胸效果的，所以还是那句话，天下没有丑女人，只有懒女人。

女人天生胸小的原因有哪些

1、首先是天生体内却上雌性激素，很又可能是因为营养不良和生活作息不规律所导致。

2、有可能是遗传的，母亲就是平胸一族。

3、小时候缺乏锻炼所到之，因为适当的运动可以促进乳腺增长，胸部肌肉增大。

通过人体穴位按摩竟然也能够达到很惊人的丰胸效果，这是不是很惊人了，那么，下面接着看一些丰胸小妙招吧!

七个丰胸小妙招

一、热敷按摩乳房

天气比较炎热，比较适合热敷法，用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，很快你就能感觉到胸部的变化啦。

二、扩胸运动

办公族们可以做扩胸运动来丰胸，效果非常好，还能锻炼身体，缓解疲劳，可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。

1、首先应该保持正确的姿势，抬头挺胸，然后伸直背部肌肉，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。

2、让胸部处于用力的状态，注意才能正确的进行扩胸运动，然后在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

三、食物丰胸切记不可过度

吃一些丰胸的食物能够帮助女性拥有自信的胸部，但是也不能吃太多哦，豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。