看这里一分钟就知道自己肾虚不虚

如果你近没有什么烦心的事，但是情绪就是莫名的忧伤恐惧，那就得去医院查查是不是肾脏方面出了问题。

3、看如厕情况

很多人睡觉前没有大量的饮水也没有吃富含水分的食物，夜间也会频繁地上厕所，白天也会出现尿频的现象。这就说明你的肾脏出现了问题，肾是身体中重要的泌尿器官，能够平衡身体里水分的代谢，与膀胱合作可以帮助人体排泄尿液。