搓下这里给你不老容颜

中医学又认为：肾主藏精，开窍于耳，因此，耳朵成为了治疗肾脏疾病的关键。耳朵上有很多治疗肾脏疾病的穴位，因此，我们经常搓耳朵便可以摆脱这个困扰从而起到健肾养身的作用。

在工作的时候利用工作的空隙闲暇时间，我们便可以用双手搓搓耳朵，搓耳垂和耳廓，把耳朵拉一拉、揉一揉、抻一抻，这个简单的小动作不仅能及时的有效缓解由于高强度紧张的工作对我们身体造成的疲劳感觉，使我们感到精神振奋以及神清气爽的感觉，重要的还是能帮助我们起到护肾养身的神奇效果，这个一举两得的事情，何乐而不为呢?

3、治疗疾病