排毒减肥法 6款强效减肥茶让你享瘦

春节期间胡吃海喝，饮食又多又杂，容易不消化和便秘，不放试试下面8款强效减肥茶，帮助春节排毒清肠，有利于瘦身。

一、紧致瘦身茶

主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

做法步骤：将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。

二、草本茶

主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

做法步骤：将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

三、玄米茶

主料：糙米一碗、绿茶一碗。

做法步骤

1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。

2、跟绿茶混合好了，罐存。

3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。

四、大麦甘草茶

主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个。

做法步骤

1、准备好所有的食材。

2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。