身体解密 身体的“第二器官”你知道吗
那么,如何进行耳朵的保健呢?不防向专家学学以下5招:一是引耳。将右手绕过头顶,掌心头侧,用右手拇指、食指、中指捏住耳尖,轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。二是摩耳。双手手掌摩擦得微微发热后,按摩两耳正面,再按摩耳背面,反复做10次。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热。三是拉耳垂。用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后往下拉耳垂15~20次。四是扫耳。用手把耳朵由后向前扫,能听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下,每天数次。五是拎耳屏:用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,每次做3~5分钟。手法应由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。
口唇反映脾胃功能
嘴巴、嘴唇看似和脾不相及。实际上,中医讲“脾开窍于口唇,其华在唇”,因此口唇也被认为是脾之器官。也就是说,通过口唇能在一定程度上看出一个人脾是否“运行”良好。如果出现嘴唇发黄、蜕皮等,则说明可能有脾虚。当脾气运行顺畅,气血充足时,口唇得养,嘴唇红润而有光泽,反之则唇色淡白或暗淡无光。
杨力说,除了嘴唇的颜色能够很好的反应一个人的脾胃的功能之外,口中的感受也是其征兆之一。像是,口淡无味一半多是脾气亏虚;里面发甜多是脾胃湿热等等的;口上长有脓疮、糜烂而疼痛,一半多是脾热或者是脾火而引起的,而口臭可能是便秘而引起的,湿热重,这个时候就应该需要及时的去进行脾胃的调理。
“由于脾胃同属消化系统,互为表里。因此,通过口唇进入体内的饮食对调理脾胃至关重要,”杨力说,应少吃油腻、辛辣等食物,做到饮食清淡。此外,将手微微搓热后,经常按摩口唇周围的穴位如兑端穴、承浆穴、地仓穴,还可以按摩足三里、中脘穴和关元穴,也能在一定程度上护好脾胃。后,一定要保持心情舒畅,工作、生活的安排别太满,给自己留出足够的放松时间。
此外,中医还有“心开窍于舌、肾开窍于目、肺开窍于鼻”的说法,也就是说通过观察我们的舌头、眼睛、鼻子,也能在一定程度上发现与其对应脏腑的健康状况。
人体器官作用
脾脏是免疫系统器官之一,是人体大的淋巴器官。
它生在腹腔左上方,虽然前面有第9—11肋骨保护,但质地比较脆,容易外伤。
胎儿时脾脏是造血器官,出生后造血功能被红骨髓取代了,但脾脏仍能制造淋巴细胞等与免疫相关系的细胞和物质。它还有过滤血液的作用,进人人体的细菌、病毒及其他异物在这里经过处理后,被T淋巴细胞和B淋巴细胞产生的抗体消灭掉;衰老的红细胞和血小板
在这里被破坏、清除。脾脏还会对新生的红细胞进行必要的“修整”,并贮有大量的血小板。脾脏像浸了血的海绵,贮有较多的血液,当人体紧急需要时,脾就收缩,挤出血液,所以脾还是个应急的小血库。
由于脾脏参加的骨髓造血的调控和红细胞以及血小板的破坏、清除等等的,所以当人因为疾病而造成的脾脏肿或者是脾功能亢进的时候,就会出现贫血或者是血小板缺少性的紫癜,甚至严重的还会出现大出血等等的危及人生命的事情。
成人脾脏的功能在很大程度上可以被其他组织器官代替。所以,在脾脏肿大危及人体健康时,可以把它切除,这样会使病情好转。但如果是婴幼儿时期就把脾整个摘除,往往容易造成抵抗力下降。
1.肝
(1)储藏血液。肝病会有血虚、血滞的现象,同样的,血虚、血滞也会引起肝病的发作。
