太极图解 二十四式简化太极拳图解(上)

3、惟左右相反。(图71、72)

3、同“左揽雀尾”。

4、惟左右相反。(图73、74)

4、同“左揽雀尾”。

5、惟左右相反。(图75、76)

6、同“左揽雀尾”。

7、左右相反。(图77、78、79)

8、同“左揽雀尾”。

9、惟左右相反。(图80)

九、单鞭

1、上体后坐，身体重心逐渐移至左腿上，右脚尖里扣;同时上体左转，两手向左划弧，直至左臂平举伸于身体左侧，手心向左，右手经腹前运转至左肋前，手心向后上方。眼看左手。(图81、82)

2、身体重心再渐渐移至右腿上，上体右转，左脚向右脚靠拢，脚尖点地;同时右手向右上方划弧，至右斜前方时变勾手，臂略高于肩，左手向下经腹前向右上划弧停于右肩前，手心向里。眼看左手。(图83、84)

3、上体微向左转，左脚向左前侧迈出，右脚跟后蹬成左弓步;在身体重心移向左腿的同时，左掌随上体的继续左转慢慢翻转向前推出，手心向前，手指与眼齐平，臂微屈。眼看左手。(图85、86)

十、云手