太极拳 如何练好太极拳中的太极剑剑法

②力点：剑刃尖端

③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。

④要点：腕突然下沉。

10、绞剑

①动作：平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。

②力点：剑刃前部。

③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。

④要点：腕松、协调、腰劲带。划立圆圈不宜过大。