瘦腿针多少钱一支 这样瘦腿既健康又轻松

5个让小腿变粗的坏习惯

1、久坐不起

在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。血流、淋巴循环恶化不光容易水肿，老

废物质无法分解，脂肪、水分堆积形成橘皮组织。1个小时少起身1次，做一些伸展操是很重要的，借此帮助刺机鼠蹊部的血液和淋巴循环。