三天快速减肥法 让你快速瘦下来

试后感：举得精神变好了，人野轻了，水中的现象也得到了明显的改善。而且自己的胃口也变小了，一顿吃的东西也变少很多，上午称了一下，轻了六斤。有着意想不到的效果。

黄瓜鸡蛋三天快速减肥法

三天黄瓜鸡蛋减肥法中其实重要的就是刚开始的一个星期，我们只可以能煮鸡蛋和黄瓜，可以吃饱，但切忌不可以吃撑。否则就没有瘦身功效了。第一周黄瓜鸡蛋饮食安排是早上吃一个鸡蛋和一根黄瓜。午饭吃一个鸡蛋和一份黄瓜凉菜。晚饭吃1-2跟黄瓜，也可以吃一份黄瓜凉菜。