减肥期间这么做让你少饿点更容易瘦哦

关于减肥期间的N条建议

1：杜绝节食不吃饭，不妨试一试规律的饮食习惯，好是少食多餐，每顿都别吃太饱。

2：定期的称个体重，时刻鞭策、鼓励自己。

3：控制饮食是一方面，你还得迈开腿多锻炼才行。