减肥期间这么做让你少饿点更容易瘦哦 2024-12-06 20:30:21健康塑身 有什么小方法能摆脱饥饿感1、多喝点温水如果你感到饥饿了，那么不妨赶紧喝点水来帮你增加饱腹感，肠胃能被充盈的水分所“填充”，所以你自然会吃不下更多的食物。另外，用几颗红枣冲泡，然后一边喝一边嚼食也是不错的哦! 3/8页
