红茶减肥 喝这个茶减肥效果好

夏天来了减肥的事情又要开始疯狂起来了，因为一个冬天积攒的赘肉还在身上，怎么能不减肥呢?那您知道红茶减肥的原理是什么吗?您知道喝红茶减肥的注意事项吗?今天小编就为您介绍一下有关喝什么茶减肥效果好的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

红茶减肥法的原理

对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品。红茶中含丰富的咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。

还有，咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。同时，咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量。