怎么瘦胸 学会这些快速瘦胸

3、托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至高处停留30秒，重复10次。

瘦胸的注意事项

1、瘦胸不能只是瘦，在瘦的同时要注意让胸部变挺。

2、每天早晨起床的时候喝200ml加了5g盐的低脂优酪乳，不但很快就能小一号，而且还能变的坚实挺拔。