怎样快速健康减肥 这些方法帮你减肥快

5、荷叶减肥法

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

结语：对于女人来说，每个人都渴望自己能够拥有健康性感的身材，如果想要清除身上多余的脂肪，那么就要快速减肥。其实我们只要持之以恒的运动并且吃一些脂肪含量低的食物，就能健康减肥!