为何尝试诸多减肥方法总是瘦不下来

一周、两周、三周，快一个月过去了，体重不但没有减轻反而出现增加的趋势，这是什么情况!对于按照网上流传的减肥方法的人群则是疑惑的，也不知道到底是哪方面出现了问题!

这些减肥误区你中了几个

多吃水果减肥快

吃水果减肥是恒久不变的道理，因为它不但不含有脂肪，而且含有大量的人体需要的而营养元素，如维生素C、维生素E，矿物质及纤维素。难道它不含有脂肪就可以减肥了?答案：当然不是的。