怎么丰胸最快最有效 女人丰胸就吃这个

特点：这道菜补气血，适用于气血虚弱所导致的乳房偏小。

黑木耳红枣汤

材料：黑木耳 10 克，红枣 10 克，白糖适量。

做法：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。

吃法：月经前 1 个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。

木瓜煲红枣莲子

材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

做法

1 、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

2 、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜、上笼蒸透即可。