健康减肥方法瘦肚子 正确瘦肚子的方法

二、中药瘦肚子

中药能调理体质，加快脂肪代谢，可以根据自身体质开一些调节肠胃，促进血液循环的中药，和自己体质适合的中药，这样才能达到瘦肚子作用。

三、进食减肥

可以喝一些白开水，柠檬水等有助于排毒利尿，减少肚子的脂肪，或者煲冬瓜汤食用。

四、吃饭后要站立半个小时