生活中的减肥小窍门 这样减肥不会反弹

补充充足的水分

人体每天都应当补充相对应的水分，对于减肥也是，减肥成功之后，每天需要补充充足的水分，这样可以帮助提高身体的新层代谢，一般的每天正常需要喝足八杯水。

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