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最快瘦身减肥方法 学着做起来

芹菜二米粥

材料:芹菜100克、大米100span>克、小米100克。

做法

1.将芹菜洗净,切成小段;大米、小米淘洗干净。

2.锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。

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