苹果瘦身 吃苹果真的可以减肥吗

禁忌三、小心打蜡苹果

购买苹果时切莫“以貌取果”。许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。

结语：苹果是生活当中十分常见的食物，其实吃平时是可以达到减肥的效果的，那么苹果怎么吃才能减肥呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!想减肥的可以试试这一方法!